目次
「ウェーブタイプかも？」と思っても、
✔ 何が似合うのか分からない
✔ 服選びで失敗する
✔ 自己診断に自信がない
そんな悩みを感じていませんか？
骨格ウェーブを正しく理解すると、
✔ スタイルが良く見える
✔ 女性らしい魅力が引き立つ
✔ 服選びに迷わなくなる
この記事では、骨格ウェーブの特徴から
似合う服・NGポイントまで分かりやすく解説します。
この記事の監修・筆者
yuuko
資格：骨格スタイルアドバイザー1級 / 顔タイプアドバイザー®︎1級 / パーソナルカラーアドバイザー / プロフェッショナルメイクアップアーティスト（JAPAN ARTIST UNION） / メイクセラピーアドバイザー（一般社団法人メイクセラピストジャパン）アパレル歴20年以上、15年を店長職として勤務経験あり。4万人以上のファッション提案を経験し、企業様からの依頼も多数こなしています。
はじめに
骨格診断でわかるタイプには【ストレート】【ウェーブ】【ナチュラル】の3つがあります。今回は【骨格ウェーブタイプ】の女性に、特に見て欲しい記事です。骨格ストレートの特徴・芸能人・似合う素材/襟/袖・似合う服の選び方・似合う服・苦手な服がわかるように、具体的に例を挙げながら書いてます。「骨格診断とは？」「骨格ウェーブと言われたけど、何を着たらいいかわからない！」「骨格ウェーブが苦手な服が知りたい！」というお悩みがスッキリ解決。実際に痩せなくても「着痩せしたい！」「スタイルアップして見られたい！」そんな願いや、おしゃれに見えるコツがわかります。
骨格診断とは？
©︎骨格スタイル協会
【骨格診断】とは、骨格構造や身体の特徴を触診で視診で分析します。一人ひとりの生まれ持った骨格や体型を活かして、全身を美しく魅せるスタイルを知ることができます。
骨格診断では、最も一般的な骨格タイプ【ストレート】【ウェーブ】【ナチュラル】の3つに分類する診断です。
骨格ウェーブを知るメリット
骨格ウェーブを正しく理解すると、
・着痩せして見える
・スタイルアップする
・似合う服がすぐ選べるようになる
といった変化を感じやすくなります。
骨格診断ウェーブの特徴とは？
- 上半身が華奢で柔らかい質感
- 重心が下にあり、下半身にボリュームが出やすい
- 筋肉より脂肪がつきやすい
- 曲線的で女性らしいライン
ウェーブタイプの芸能人
- 新垣結衣
- 田中みな実
- 佐々木希
- 北川景子
- 吉川里帆
- 戸田恵梨香
- 黒木瞳
- 石田ゆり子
- 松田聖子
- 神田うの
骨格ウェーブに似合う服
ウェーブタイプは、やわらかさと女性らしさを活かすことで
スタイルアップして見えます。
- ウエストマークのあるデザイン
- 柔らかい素材（シフォン・ニット）
- コンパクトなトップス
- ハイウエストのボトム
骨格ウェーブが苦手な服
- オーバーサイズすぎる服
- 重たい厚手素材
- ローウエストボトム
- 直線的すぎるデザイン
これらを選ぶと、着太りやバランスの悪さにつながります。
「自分が本当にウェーブなのか分からない…」という方は、
自己診断だけでは判断が難しいケースが多いです。
ストレート・ナチュラルとの違い
ウェーブは柔らかさが特徴ですが、
ストレートは立体感、ナチュラルは骨感が特徴です。
他の骨格タイプもチェックしたい方はこちら
・骨格ストレート
・骨格ナチュラル
ウェーブタイプでよくある間違い
- 華奢＝ウェーブと思い込む
- 下半身太り＝ウェーブと判断する
- 一部分だけで診断する
骨格診断は手や一部だけで判断するものではなく、
全身バランスを見て診断することが重要です。
サロンでは、体の質感・重心・立体感まで分析し、
本当に似合うスタイルをご提案しています。
骨格ウェーブに似合うデザイン一覧
- ✔ 襟：ボートネック・クルーネック・オフショルダー
- ✔ 素材：柔らかく薄手・落ち感のある素材
- ✔ シルエット：ウエストマーク・フィット感あり
- ✔ 丈：ショート丈・コンパクト
ウェーブタイプの服の選び方として、全体的にコンパクトなサイズを選ぶことです。選ぶべきは、ウエストマークしたXラインシルエットがスタイルアップして見えます。
- 上半身にボリューム：上半身が薄いので首元や胸元に装飾や立体感があるトップスで、スタイルアップした印象を与えます。
- 柔らかい素材選び：軽くて柔らかい素材を選ぶと、体のラインがきれいに見えます。
- ウエストを強調：ウエストラインがはっきりしたデザインや、ハイウエストのボトムで着痩せします。
骨格ウェーブが太って見えるNG服
骨格ウェーブのNGコーデ例はこちらです。
- ✖ オーバーサイズすぎる服 → 着られて見える
- ✖ 厚手でハリのある素材 → 体が大きく見える
- ✖ ローウエスト → 重心が下がりスタイルダウン
苦手な服は「絶対に着てはいけない」という意味ではありません。
素材・丈・シルエットを調整することで、好きな服も似合わせることができます。
自己診断だけでは「なんとなく」で終わりがちですが、
プロ診断ではあなたの骨格を正確に分析し、似合う服を具体的に提案します。
自己診断で迷った方へ
骨格診断は、体の一部分だけでは正確に判断しにくい診断です。
全身のバランス・質感・重心を見て診断することで、本当に似合う服がわかります。
自己診断で迷った方は、プロ診断で正確に確認するのがおすすめです。
よくある質問
骨格ウェーブは自己診断できますか？
ある程度の傾向は分かりますが、正確な診断は難しい場合があります。
特にストレートやナチュラルと迷う方は、全身バランスで確認することが大切です。
骨格ウェーブは太って見えやすいですか？
選ぶ服によっては下半身に重心が集まり、重たく見えることがあります。
ハイウエストやウエストマークを取り入れると、スタイルアップしやすくなります。
骨格ウェーブに似合わない服は着ない方がいいですか？
着てはいけないわけではありません。
素材・丈・サイズ感を調整すれば、苦手な服も似合わせることができます。
まとめ
骨格ウェーブは、華奢さ・やわらかさ・下重心が特徴です。
似合う服を知ることで、着痩せして見えたり、女性らしい魅力を引き出しやすくなります。
自己診断で迷う方は、プロの骨格診断で正確に確認してみてください。
骨格ウェーブタイプの方の特徴がわかったら、他のタイプ【ストレート】【ナチュラル】の服の特徴も見ると、より一層理解が深まります。
自己診断に迷った方へ
骨格診断は手など一部分だけでは正確に判断できません。
全身バランスを見て診断することで、
本当に似合う服がわかります。
似合う服がわかると、毎日の服選びが一気にラクになります。
迷い続ける前に、一度プロ診断で明確にしてみませんか？
最終更新：2026年5月1日
